A Rosa Vida tem atualmente a sua base operacional em Braga, com intervenção direta através de parcerias locais (como a LPCC Braga, Fisiosaude, Gym Tónico Wellness Center e, em breve, a Lyra - Saúde Integrativa da Mulher). Integra uma rede internacional - a Think Pink Europe - e tem vindo a desenvolver esforços para expandir projetos e impacto a outras regiões do país.

A Rosa Vida apoia pessoas com doença oncológica através de programas focados na melhoria da sua qualidade de vida, nomeadamente: • Programas de exercício físico adaptado (como o QOLP - Quality Onco Life Program) • Pilates Clínico em Oncologia • Hidrocinesioterapia • Nutrição Oncológica • Fisioterapia e Reabilitação Oncológica Em parceria com Instituições de Sáude de referência, como a Fundação Champalimaud, Hospital Lusiadas e Hospital de Braga e de Guimaráes, através do seu Programa QOLP (validado cientificamente e aplicado por profissionais credenciados e especializados) atuamos na: >> Pre-habilitação - programas de 3 a 6 semanas antes da cirurgia ou tratamentos para melhorar força, VO₂máx e recuperação funcional, permitindo menos tempo de internamento e menos complicações. >> Durante o Tratamento - este programa de exercícios adaptados tem apresentado resultados na melhoria na tolerância à quimioterapia, redução dos vómitos, náuseas e fadiga e ajuda a evitar a perda de massa muscular e a manter a funcionalidade do membro afetado. O QOLP tem sido recomendado para a prevenção e orientação do linfedema em pacientes submetidas à cirurgia de mama, independentemente do tipo de cirurgia (mastectomia radical ou cirurgia conservadora) >> Pós-Tratamento - reduz recidiva e mortalidade global até 30% em alguns tipos de cancro. Para mais informações, envie email com o seu historial clínico para qolp@rosavida.pt

Pode fazer parte da Rosa Vida de várias formas: • Como associado • Participando nas atividades e programas de angariação de fundos • Como voluntário durante o Outubro Rosa • Apoiando ou divulgando as iniciativas A associação é aberta a todos os que se identifiquem com a sua missão.

Sim. A Rosa Vida valoriza o contributo de voluntários. Dependendo das necessidades e projetos em curso (eventos, apoio logístico, iniciativas comunitárias), poderá integrar a equipa. Para tal, basta manifestar o seu interesse através de email.

Não. Qualquer pessoa pode ser associada da Rosa Vida. Não é necessário ser doente oncológico.

Alguns serviços são disponibilizados gratuitamente, nomeadamente em contextos específicos e por períodos definidos (ex: Pilates Clínico no âmbito de protocolos e apoios sociais). Outros programas podem ter custos associados, sendo que os associados beneficiam de condições mais vantajosas, incluindo 50% de comparticipação no QOLP. A Associação também disponibiliza apoio social até 75% mediante análise dos rendimentos declarados. Este modelo permite garantir sustentabilidade e, ao mesmo tempo, apoiar o maior número possível de pessoas.

Sim. O Apoio Social é atribuído até um montante máximo de 75% do valor dos serviços protocolados pela Associação Rosa Vida, mediante avaliação prévia da condição socioeconómica do utente pelos serviços sociais do Município de Braga. Após o pedido de apoio, o utente receberá a informação necessária, bem como a indicação dos documentos a apresentar para essa avaliação.

O QOLP (Quality Onco Life Program) é um programa estruturado de exercício físico adaptado à doença oncológica, cientificamente validado, com abordagem individualizada, progressiva e supervisionada, focado na melhoria da capacidade funcional e qualidade de vida em todas as fases da doença. O QOLP é indicado principalmente durante o tratamento, após cirurgia, na existência de linfedema, nos primeiros meses de recuperação e em particular no caso de cancro metastático. O Pilates Clínico é uma intervenção mais generalizada, geralmente efetuada em contexto de grupo reduzido, focada na reeducação do movimento, controlo postural, mobilidade e recuperação funcional.